Maux de tête en queue de cheval : de quoi s'agit-il, causes et traitements

Dec 22, 2023

Un mal de tête d'une queue de cheval se produit probablement en raison de la compression contre la tête. Quand quelqu'un attache ses cheveux, cela peut tirer sur le cuir chevelu. La recherche suggère que les maux de tête causés par une queue de cheval pourraient être plus fréquents chez les personnes souffrant de migraine.

Les maux de tête sont un symptôme courant que les gens ressentent de temps à autre. Certaines causes possibles, comme le fait de porter les cheveux en queue de cheval, peuvent être évitables.

Cet article présente un mal de tête en queue de cheval, pourquoi il se produit, qui est à risque, le diagnostic, les préventions, les traitements et les questions fréquemment posées.

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Les gens peuvent choisir de coiffer leurs cheveux en queue de cheval, où une cravate tire les cheveux à l'arrière de la tête, et elle pend le long du cou ou du dos, selon la longueur des cheveux. Les parents ou les soignants peuvent également coiffer les cheveux d'un enfant de cette façon.

Cette coiffure peut déclencher des maux de tête sans qu'un individu se rende compte que la queue de cheval en est la cause probable. Les personnes qui portent souvent leurs cheveux en queue de cheval pour le travail, pour faire du sport ou par choix personnel peuvent être plus conscientes de cette cause et de ce remède. Par conséquent, ils ont tendance à ne pas consulter un médecin lorsque ce type de mal de tête survient.

Malgré son apparition fréquente, la littérature médicale officielle ne documente pas de manière approfondie l'expérience des maux de tête d'une queue de cheval.

Cependant, une étude de 2020 a révélé une prévalence de 40% parmi les participants.

Les recherches existantes font référence à ce type de maux de tête dans les termes médicaux suivants :

Des preuves anecdotiques suggèrent que les médecins peuvent se référer aux maux de tête en queue de cheval comme un type d'allodynie, dans lequel une personne ressent une douleur inattendue à partir de stimuli supposés non douloureux, comme le fait de porter les cheveux en queue de cheval.

Des recherches de 2004 ont démontré que 50 des 93 participantes souffraient de maux de tête parce qu'elles portaient leurs cheveux en queue de cheval.

La douleur est survenue dans les zones suivantes :

Les hommes aux cheveux longs ont probablement des expériences similaires aux mêmes endroits. Cependant, la recherche n'a pas encore exploré ce domaine.

Des recherches supplémentaires détaillent la douleur comme étant pire au site de compression, se résolvant généralement dans l'heure suivant le retrait de la source de la douleur.

Ce type de mal de tête survient en raison d'une compression ou d'une traction soutenue contre la tête, comme le fait de porter les cheveux en une queue de cheval serrée qui tire sur le cuir chevelu.

L'étude de 2004 fait référence à cela comme un mal de tête extracrânien survenant en raison d'une personne subissant une traction ou une tension dans la tête. "Extracrânien" signifie qu'il se produit à l'extérieur du crâne.

D'autres recherches de 2018 suggèrent que des maux de tête peuvent survenir en raison d'une irritation des fibres sensorielles extracrâniennes du cuir chevelu, comme dans les muscles, le fascia, la membrane des vaisseaux sanguins connue sous le nom de périoste, ou les nerfs eux-mêmes en raison de :

Les recherches de 2020 suggèrent que l'incidence des céphalées de compression externes a augmenté pendant la pandémie de COVID-19. Cela était probablement dû aux mesures de protection prises par les travailleurs de la santé et la population en général, notamment le port d'équipements de protection individuelle et de masques faciaux.

Les objets avec des bandes ou des sangles serrées autour de la tête peuvent provoquer des maux de tête de compression externe. Cela peut être pertinent pour les personnes portant leur queue de cheval ou utilisant certains équipements ou accessoires, tels que :

L'étude de 2020 détaille comment les experts ont intégré les maux de tête dus à la compression externe dans le système de classification international en tant que maux de tête de pression externe.

Des recherches de 2015 ont également suggéré que les femmes souffraient de maux de tête bilatéraux causés ou aggravés par le port d'un hijab ou d'un foulard. Enlever le foulard ou apporter des modifications minimes au style, dans la mesure du possible, soulageait la douleur.

Tout le monde ne sera pas affecté par le port des cheveux en queue de cheval. Il peut y avoir un lien avec la migraine ou d'autres types de maux de tête. La recherche suggère que les personnes les plus à risque de migraines ou de céphalées de tension sont plus susceptibles de souffrir de maux de tête en queue de cheval.

Dans le même ordre d'idées, des recherches de 2020 suggèrent que les personnes ayant des antécédents de migraine parmi les participants qui ont porté une queue de cheval pendant 60 minutes ont éprouvé des maux de tête qui répondaient aux critères de diagnostic de la migraine. Cela peut indiquer que le fait de porter les cheveux en queue de cheval a déclenché des épisodes de migraine.

Les chercheurs ont conclu que des facteurs externes, tels que l'arrachage mécanique des cheveux, entraînaient l'apparition de symptômes de type migraineux.

En savoir plus sur les maux de tête par rapport à la migraine.

Un manque de sommeil ou un stress émotionnel peut augmenter la probabilité d'un mal de tête en queue de cheval.

Des preuves anecdotiques suggèrent que les personnes aux cheveux plus épais et plus lourds peuvent également être plus à risque d'avoir mal à la tête lorsqu'elles les portent en queue de cheval.

Les gens peuvent facilement traiter un mal de tête de queue de cheval en desserrant leurs cheveux. Cela peut soulager la douleur immédiatement ou en moins d'une heure.

Les directives de traitement actuelles pour les maux de tête par compression externe recommandent de supprimer fréquemment et temporairement la traction qui cause la pression, comme une queue de cheval, et suggèrent que le mal de tête disparaît généralement lorsqu'une personne supprime la pression causée par la bande.

Les gens voudront peut-être essayer différentes coiffures ou accessoires pour trouver une alternative confortable pour éviter un mal de tête en queue de cheval.

Ils peuvent bénéficier de médicaments contre la douleur ou de massages doux de la tête pour soulager les maux de tête causés par les queues de cheval.

Il existe d'autres causes possibles de maux de tête, qui peuvent coïncider avec le moment où une personne porte les cheveux en queue de cheval.

Ces déclencheurs incluent :

Les gens peuvent parler à un médecin si leur mal de tête ne s'atténue pas avec des remèdes maison ou semble survenir à d'autres moments de la journée sans cause apparente.

Découvrez quand consulter un médecin pour un mal de tête.

Vous trouverez ci-dessous des réponses à certaines questions courantes sur les maux de tête en queue de cheval.

Une personne peut soulager un mal de tête de queue de cheval en enlevant les cheveux de la cravate ou en desserrant la queue de cheval.

Lorsqu'une personne retire la pression de la bande ou de la cravate, le mal de tête disparaîtra probablement en une heure.

Une queue de cheval peut provoquer des maux de tête chez certaines personnes en raison de la force de compression contre la tête. Cette coiffure a tendance à tirer sur le cuir chevelu, ce qui se traduit par une sensation de courbatures.

Ce type de mal de tête provoque une sensation de lourdeur et de douleur au site de la compression. Cela peut créer la sensation qu'il y a quelque chose sur la tête. Les personnes peuvent également ressentir de la douleur dans d'autres régions de la tête ou du cou.

Les queues de cheval peuvent tirer sur le cuir chevelu, créant des tensions dans la tête et des douleurs. Un mal de tête en queue de cheval se produit en raison de la compression contre la tête lorsque les cheveux sont attachés.

Les gens ont tendance à en être conscients comme une cause possible de maux de tête et savent y remédier en enlevant ou en desserrant la queue de cheval temporairement ou fréquemment.

D'autres remèdes peuvent consister à essayer différentes coiffures ou à prendre des analgésiques, selon la fréquence des maux de tête.

Il existe d'autres déclencheurs possibles de maux de tête, comme la posture ou la consommation de certains aliments, qui peuvent être évités dans certains cas. Un médecin peut mieux recommander la cause probable et la ligne de traitement appropriée pour le mal de tête d'une personne.